Çocuklarda Ekran Süresi Nasıl Olmalı?

Günümüzde teknolojinin hayatın bir parçası olduğunu kabul ederek kontrollü bir kullanım sağlamak gerekir 🍃 Çocuğun yaşına ve gelişimine uygun olarak ekran kullanımı için süre belirlenmelidir ✨ Sınırsız ekran sunmak, çocuğun gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. 📍0-2 yaş: Özellikle yaşamın ilk 2 yılında ekrana maruz kalmak dikkat, dil ve sosyal gelişimlerine olumsuz etki göstermektedir. Bu nedenle 0-2 yaş için ekran kullanımı önerilmez. ⏳Ekran süresi: Günlük olarak ekran süresini hesaplarken Yaş x 10 dakika olarak düşünebilirsiniz. Örneğin 5 yaşında 50 dakika olarak belirlenebilir. 🍀 Ekran süresi çocuğa kısa ve net bir şekilde açıklanmalıdır. 🍀Sınıra uyulmadığı takdirde kararlı tutum devam ettirilmelidir. 🍀İçeriklerin yaşına uygun olup olmadığı mutlaka kontrol edilmelidir. 🍀Süre uzadıkça parçalara bölerek kullanılabilir. 🍀Ekran dışında vakit geçirebileceği alternatif aktiviteler bulması desteklenmelidir. 🍀Siz de ekran kullanımınıza dikkat etmeyi ve kendi kullanım sürelerinizi de kontrol etmeyi unutmayın. Ekran kullanımını sınırlamakta zorlanıyorsanız ya da çocuğunuzun teknolojiyle ilişkisi günlük hayatını olumsuz etkiliyorsa bu süreçte bir uzmandan destek almak gerekebilir 🌸