Hakkımda

Ben Kimim? Uzmanlık Alanlarım Neler?

Bireyin içsel gücüne inanarak, güvenli ve bütüncül bir yaklaşımla zorlukların üstesinden gelme ve gelişme yolculuğunuza eşlik ediyorum.

Eğitim ve Deneyim

Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünü bitirdikten sonra Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını tamamladı. Meslek hayatı boyunca çeşitli eğitimler ve süpervizyon süreçleriyle kendini geliştirerek hizmet vermektedir. Çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik çalışmalarını yüz yüze ve online olarak yürütmektedir.

Kullandığım Terapi Yaklaşımları:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Bireyin duygu, düşünce ve davranış ilişkisini fark ederek işlevsel olmayan kalıpları dönüştürmeye odaklanır. • Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT): Bireyin şu anı fark ederek zihinsel esneklik kazanmasını, değerlerini keşfetmesini, ve bu değerler doğrultusunda kararlı adımlar atarak anlamlı bir hayat sürmesini amaçlar. • Şema Terapi: Çocukluk döneminde gelişen ve yetişkinlikte devam eden “şemaları” ele alarak kişinin ilişkiler, benlik algısı ve duygu düzenlemesi üzerindeki etkilerini çalışır. • Çözüm Odaklı Terapi: Probleme değil çözüme odaklanarak danışanın güçlü yönlerini ve mevcut kaynaklarını harekete geçirir. • Çocuk Merkezli Oyun Terapisi (ÇMOT): Çocuklar için oyun bir iletişim dili, oyuncaklar ise onların sözcükleridir. Bu yaklaşım, oyunun doğal ve ifade edici gücünü kullanarak çocuğun iç dünyasını, duygularını ve karmaşık deneyimlerini güvenli bir ortamda dışa vurmasını sağlar, böylece sorunlarla baş etme gücünü geliştirir. • Bilişsel Davranışçı Oyun Terapisi (BDOT): Çocuğa uygun oyunlar ve teknikler kullanılarak olumsuz düşünce kalıpları, duygu düzenleme ve problem çözme becerileri üzerine çalışan yapılandırılmış bir yöntemdir. • Kum Tepsisi Terapisi: Minyatür figürler ve kum aracılığıyla iç dünyadaki duygusal süreçlerin ve karmaşık deneyimlerin somutlaştırılarak ifade edilmesini ve iyileşmesini sağlayan dışavurumcu bir yöntemdir.

Randevu Al